Пироги, основой для которых служит манная крупа, всегда были в почете у многих хозяек. Просто, быстро, сытно – вот основные характеристики подобной выпечки, а вариантов приготовления существует очень много. Больше всего мне нравится печь по выходным ореховый манник на кефире без муки. Во время очередного приготовления я решила пошаговый рецепт с фото сделать, что бы и вам предложить. Пирог действительно получается очень вкусным.
Признаться, когда я выпекала его первый раз, думала, что без муки получится ерунда какая-то. Ан нет. ) Манник очень хорошо пропекся. В списке продуктов вы увидите молоко. Замечу сразу, что в тесто оно не идет. После того, как испечете манник, вы его пропитаете молоком — пирог станет еще вкуснее.
Содержание:
Ингредиенты
- кефир – один стакан;
- сахар – один стакан;
- молоко – один стакан;
- яйца – две штуки;
- манка – два стакана;
- сода – 1 ч.л;
- сл. масло – совсем немного для смазывания формы для выпечки;
- орехи грецкие (при желании можно заменить их сухофруктами, или цедрой лимона или апельсина).
Приготовление
1. Грецкие орехи почистить, измельчить при помощи ножа.
2. Яйца перемешать с сахаром и взбить до получения пены.
3. В кефир ввести указано количество соды и тщательно перемешать.
4. Соединить кефир и яичную массу, хорошенько все смешать.
5. Добавить в полученную смесь орехи и снова перемешать все ингредиенты.
6. Осталось лишь всыпать манку, перемешать и оставить на четверть часа.
7. В это время форму для выпекания смазать сливочным маслом, а сверху посыпать небольшим количеством манки.
8. Вылить подготовленное тесто для манника и поставить в предварительно разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.
9. По прошествии указанного времени залить уже готовый манник с орехами стаканом теплого молока и оставить минут на 10 в духовке, чтобы пирог стал более сочным и вкусным.
10. После можно вынуть готовый манник из формы, нарезать кусочками и подавать.
Вот так просто готовится манник без муки на кефире. Замечу, что это прекрасный вариант выпечки, который подойдет и для повседневного чаепития и для угощения долгожданных гостей, а справиться с таким простым рецептом сможет даже начинающая домохозяйка.
И еще не могу не посоветовать испечь при случае быстрый пирог с яблоками на кефире, уж очень вкусным он получается.
Очень нежный и пышный.
НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ МАНКОЙ. ПОТОМУ ЧТО ФИТИН ВЫВОДИТ ВИД Д ИЗ ОРГАНИЗМА И СЛЕДОВАТЕЛЬНО ВЫМЫВАЕТСЯ КАЛЬЦИЙ И ЭТО ВЕДЕТ К ОСТЕОПОРОЗУ. НИ ДЕТЯМ НИ ВЗРОСЛЫМ НЕ НАДО! НИ ДЕТЯМ ДО ГОДА НЕЛЬЗЯ ТОЖЕ И У КОГО ЛИШНИЙ ВЕС ТОЖЕ! МАННАЯ КАША ЕЩЕ НЕЛЬЗЯ У КОГО К ГЛЮТЕНУ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ! И ИНДИВИДУАЛЬНАЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЕСТЕСТВЕННО ТОЖЕ!
Девочки, в этот манник на кефире можно добавлять все, что вашей душе угодно. )
А можно ли грецкие орехи заменить какими-то другими или использовать ореховую смесь? А то во всех рецептах практически всегда рекомендуют грецкие, они уже немного надоели… Я вот люблю фундук и пекан, можно ли их взять и не сильно ли это повлияет на вкус манника?
Классный рецепт! Я правда орехи не люблю, но вот представила манник ваш с сушеной клюквой… ммм, мне кажется таак вкусно получится! Как вы считаете? 🙂
Поздравляю со старым Новым годом! Всех благ!