Вода Сасси: рецепт для похудения
Когда-то американская косметолог Синтия Сасс изобрела напиток, который входил в комплексную программу под названием «Плоский живот». Прошло время, и набравшая невероятную популярность жидкость стала самостоятельным средством для очищения организма от шлаков. Во всём мире её стали называть вода Сасси. Рецепт для похудения настолько прост, что даже не верится, сколько пользы несёт в себе этот напиток: помимо улучшения работы всего желудочно-кишечного тракта, он положительно влияет на рост и укрепление волос и ногтей, сжигает жиры и уменьшает газообразование, а коже придаёт красивый оттенок.

Но, все же, на одной лишь воде Сасси не похудеешь, здесь так же нужно соблюдение правильного питания. Поверьте, если вы будете трескать булочки да запивать их этим напитком, то не думаю, что сможете похудеть. Не обойтись и без физнагрузок, хотя бы элементарной зарядки.

Вкус у воды необычный, впрочем, как и сам состав. Я расскажу вам, как приготовить воду Сасси в домашних условиях, главное не переборщить с имбирем, иначе пить будет просто невозможно.

Не рекомендовано употреблять огуречно-имбирную воду тем людям, кто страдает аллергическими реакциями, язвой желудка, почечной недостаточностью, а так же тем, у кого проблемы с желчным (к примеру, питание после удаления желчного пузыря составляется другое без имбиря уж точно). Лучше готовить не очень сладкий компот из винограда и яблок.

Ингредиенты:

  • свежий огурец – 1 штука;
  • лимон – ½ штуки;
  • мята перечная – 2-3 стебля;
  • корень имбиря – ½ чайной ложки;
  • чистая питьевая вода – 1 л.

 

Ингредиенты для воды Сасси

Как приготовить воду Сасси для похудения

1. Огурец помойте, порежьте кружочками толщиной 0,5 см и сложите в графин или банку. Если вы боитесь, что кожура огурца может дать напитку горечь, то предварительно срежьте её.
В графин положите резанные огурцы

2. Лимон обязательно ошпарьте кипятком, такая тепловая обработка поспособствует выделению ароматного масла на поверхность кожуры. Порежьте цитрус тонкими кружочками и отправьте к огуречным ломтикам.
Добавьте кружочки лимона

3. Мяту прополосните в воде и отделите листики от стебля. Листочки положите в графин к остальным компонентам, а стебли может использовать дальше по своему усмотрению. Дело в том, что в мятных стеблях содержится большое количество ментола, что придаст готовому напитку металлический привкус, поэтому добавлять их в Сасси не рекомендуется.
Добавьте мяту

4. Корень имбиря очистите и нарежьте очень тонкими кружочками или ломтиками. Даже если вы очень уважаете имбирный корень, не думайте, что чем больше вы его положите, тем вкуснее получится вода Сасси для похудения. Следует помнить, что чрезмерное количество имбиря не только сведёт к минимуму весь положительный эффект от воды, но и придаст напитку такой вкус и аромат, что его невозможно будет пить. Имбирные кружочки также добавьте в графин ко всем остальным продуктам.

Добавьте имбирь
5. Теперь залейте подготовленные ингредиенты водой, и дайте напитку настояться около 6-8 часов (идеальным будет использование талой воды). Лучше делать его с вечера, а утром можно пить.
Влейте воду и дайте воде Сасси настояться

В течение всего времени, пока будет настаиваться вода, желательно выдержать температурный режим. Должно быть 4 градуса тепла, именно при такой температуре в воду проникнут все полезные вещества из овощей и специй.

Вода «Сасси» - рецепт приготовления с фото

Теперь вы знаете, как приготовить воду Сасси и пить ее можно не только для похудения. Мне, к примеру, она не подходит, но мой муж с удовольствием выпивает по стаканчику утром и вечером и говорит, что чувствовать себя стал лучше.

Вода сасси рецепт приготовления

Вода Сасси для похудения
© Vcusnyatina.com

А еще, если чувствуете постоянно усталость, попробуйте бодрящий напиток из базилика и лимона.