В последний летний месяц православные люди встречают Успенский Пост. В 2024 году он начинается во второй части августа, с 14 числа, а заканчивается 27 августа. По окончании поста празднуют 28 августа особое торжество — Успение Пресвятой Богородицы, поэтому пост несет в себе смысл очищения и покаяния, и является подготовительным этапом для большого православного праздника.
Содержание:
Особенности Успенского поста
Главный смысл, который постигается при его соблюдении, заключается в очищении души от плохих мыслей и деяний. Особенно знаменательны последние 3 дня Поста (25-27 августа). В эти дни запрещается ругаться, делать дурные поступки, работать по дому, сквернословить.
По строгости Успенский Пост вполне можно сравнивать с Великим Постом. Православные стараются соблюдать традиции и придерживаться всех предписаний, обязательно посещают церковь. Начало Поста совпадает с Медовым Спасом – древним русским праздником, который также имеет православное значение. 14 августа люди освещали в церкви мед, стряпали на его основе сладкую выпечку, пряники.
Второй праздник, который происходит в разгар Поста – Яблочный Спас. Он происходит 19 августа и знаменует Преображение Господне. По обычаю, на Яблочный Спас люди освещают в церкви урожай яблок и винограда, затем пекут с ними пироги и угощают всех в округе.
Питание в Успенский пост по дням
Основными продуктами во время прохождения поста являются:
- овощи, фрукты в свежем и сухом виде;
- овощные супы;
- каши на воде;
- крупы;
- грибы;
- ягоды;
- бездрожжевой хлеб;
- продукты растительного происхождения.
Более подробно о питании описано в таблице.
| Число августа | Разрешенные продукты |
| 14 | Любые овощи и фрукты, но в сыром виде, орехи. Из сладкого разрешается мед |
| 15 | Каши на воде без добавления масла, овощные супы без мяса, запечённая картошка, овощи |
| 16 | Пророщенное зерно, сырые овощи, мед, свежие орехи |
| 17 | Любая растительная пища в сыром или горячем виде, но без масла, тушеные овощи и фрукты |
| 18 | Сухофрукты, орехи и мед, сырые овощи и фрукты |
| 19 | Супы и каши. Разрешается в честь дня Преображения Господня (Яблочный Спас) немного белой рыбы и вина. Не возбраняются морепродукты |
| 20 | В пищу разрешено добавлять масло (в каши, жарить на нем овощи). Грибы, любые растительные продукты, хлеб |
| 21 | Мед, орехи, сырые овощи и фрукты |
| 22 | Овощные супы и каши без масла, запечённая картошка, фрукты |
| 23 | Любые овощи и фрукты только в сыром состоянии |
| 24 | Тушеные овощи, грибы, каши |
| 25 | Мед, орехи, фрукты, хлеб |
| 26 | Каши на воде без масла, супы, печеные овощи, фрукты |
| 27 | Разрешается масло. Можно поджарить картошку, потушить овощи. Не возбраняется выпить бокал красного вина |
Традиции и обычаи
Во время поста помимо физического очищения, нужно очищаться духовно. Нельзя предаваться гуляньям и шумному веселью, предпочтительно вести размеренный образ жизни, больше думать и меньше говорить.
Можно сходить в церковь и осветить ключевые продукты этого времени – мед и яблоки. Необязательно фрукты выращивать в саду, осветить можно и плоды, купленные в магазине. Каждому члену семьи обязательно нужно скушать 14 августа по ложке меда и загадать желание. Впоследствии оно обязательно исполнится.
19 августа кушают освещенные яблоки. Можно провести обряд очищения дома. Для этого яблоко разрезают на две части, вынимают из половинок сердцевинку и вставляют в нее свечку. Проходят со свечей по всему дому, обязательно заходят в самые темные и укромные места дома и читают молитву. Затем соединяют яблоко с расплавившимся воском, крепко связывают ниткой и уносят подальше от дома. Считается, что вся отрицательная энергетика, накопившаяся в доме, впиталась в плод.
Что нельзя делать в Успенский пост
Для здоровых православных людей запрещается кушать мясные продукты, молочную продукцию, яйца, распивать алкогольные напитки, курить, при возможности. Ограничить стоит употребление соли, специй и сахара. Исключения есть для людей, которые болеют – их рацион питания может быть не таким строгим, как для здоровых.
Для верующих людей запрещены свадьбы во время Успенского Поста. Пост – это прежде всего время воздержания, когда постигается духовное сознание и обретается баланс. Уединение как для семейных пар, так и для молодоженов недопустимо. Венчаться во время Успенского Поста также запрещено.
